24 Techniken zur Gedächtnissteigerung - Teil 17
Shownotes
Sven Frank liest in diesem Podcast aus seinem Buch vor. Die Printversion des Buches "24 Techniken zur Gedächtnissteigerung" bekommst du hier:
https://shop.tredition.com/booktitle/24_Techniken_zur_Ged%3fchtnissteigerung/W-109-211-451
Dieses Büchlein enthält eine Sammlung von 24 einzigartigen Techniken zur Gedächtnissteigerung. Ähnlich einem Adventskalender möchten wir dir jeden Tag während der Vorweihnachtszeit ein Kapitel vorstellen, das dich deinem persönlichen Fortschritt unterstützen wird. Die kommenden 24 Tage sind eine spannende Reise zu einem besseren Gedächtnis und einem effizienteren Lernerfolg.
Die Techniken, die du hier findest, basieren auf modernster wissenschaftlicher Forschung und langjähriger Erkenntnis des menschlichen Gedächtnisses. Sie sind praxiserprobt und haben bereits vielen Menschen geholfen, ihre Lernziele schneller und effizienter zu erreichen. Ich hoffe, dass du von dieser Expertise profitieren und dein eigenes Lernabenteuer erfolgreich gestalten kannst.
Weitere Erfolgsbücher von Sven Frank findest du auf seiner Website: https://sven-frank.com
Transkript anzeigen
00:00:13: 17. Dezember SQ3R.
00:00:21: Sq3r ist eine bewährte Methode zum effektiven Lesen und Lernen von Text.
00:00:29: Die Abkürzung steht für die 5 Schritte dieses Prozesses survey Überblick verschaffen question Fragen stellen,
00:00:40: read lesen recite wiedergeben und Review wiederholen.
00:00:48: Hier ist deine Erklärung jedes einzelnen Schritte.
00:00:53: Survey Überblick verschaffen beginne damit einen Überblick über den Text zu erhalten den du lesen möchtest.
00:01:02: Schau dir die Überschriften den Anfang und das Ende des Textes an.
00:01:07: Und lese Zusammenfassungen oder Absätze die wichtige Informationen enthalten.
00:01:13: Dieser Schritt hilft dir den Kontext und die Struktur des Textes zu verstehen question Fragen stellen.
00:01:23: Vom Lehrer vor dem eigentlichen Lesen des Textes Fragen die du durch das Lesen beantworten möchtest.
00:01:31: Indem du dir gezielte Fragen stellst wirst Du aktiver und aufmerksamer lesen achte darauf offene Fragen zu stellen also solche die nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden können.
00:01:46: Read lesen.
00:01:49: Lies den Text aufmerksam und konzentriert durch Versuche die Informationen zu verstehen indem du wichtige Punkte markierst oder Notizen machst,
00:02:00: dachte die Fragen die du zuvor formuliert hast und Suche nach den entsprechenden Antworten Imtech.
00:02:08: Recite wiedergeben nachdem du den Text gelesen hast versuche die Informationen laut oder schriftlich wiederzugeben ohne dabei auf den Text zu schauen.
00:02:21: Indem du das Gelesene wieder gibst festix du die Informationen und überprüfst dein Verständnis notiere auch die Fragen die Du nicht beantworten konntest um später gezielt darauf zurückzukommen.
00:02:37: Review wiederholen gehe über den Text erneut und überprüfe deine Notizen Markierungen und die beantworteten Fragen,
00:02:48: Binde die Informationen in einem größeren Zusammenhang ein und verknüpfe sie mit bereits vorhandenem Wissen,
00:02:55: eine regelmäßige Wiederholung des Gelernten hilft beim Erinnern und festigen der Information.
00:03:03: SQ3R ist eine effektive Methode um das Leseverständnis zu verbessern und das Lernen zu strukturieren.
00:03:12: Es betont aktives lesen und Engagement mit dem Text anstatt einfach nur passiv durchzublättern durch das Stellen von Fragen und das Wiederholen des Gelesenen für die Aufmerksamkeit und das Verständnis gestärkt,
00:03:27: das führt zu einer besseren Erinnerung und zur Anwendung des Gelernten.
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